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KontaktSo meistern Sie den Alltag
Harninkontinenz ist ein (kleiner) Teil Ihres Lebens. Doch Ihre Unbeschwertheit und Lebensfreude müssen Sie deshalb nicht verlieren. Hier geben wir Ihnen einige Tipps und Anregungen, wie Sie Ihren Alltag mit Harninkontinenz meistern können.
Reden hilft
Reden – ob mit Ihrem Partner oder Ihren Freundinnen – erleichtert ungemein.
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Praktische Tipps
Praktische Tipps informieren Sie über Körperpflege, Einlagen und die richtige Trinkmenge.
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„Das tut mir gut“
Unter diesem Punkt finden Sie Anregungen zu Entspannung, Sport und Reisen.
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