Wenn Urin auf die Haut gelangt, sollte er möglichst rasch abgewaschen werden. Verwenden Sie hierzu spezielle Waschlösungen, aber keine Seife. Stattdessen gibt es heutzutage spezielle pH-neutrale Waschlotionen für den Intimbereich. Trocknen Sie Ihre Haut nach dem Waschen vollständig - auch in eventuellen Hautfalten. So vermeiden Sie Hauterkrankungen. Wenn Sie nun hautpflegende Lotionen oder Cremes auftragen, unterstützen Sie damit die natürliche Schutzfunktion der Haut. Für unterwegs eignen sich Einmal-Feuchtpflegetücher.

Versuchen Sie keinesfalls, Ihr Problem zu lösen, indem Sie weniger trinken! Das schadet nur Ihrer Gesundheit, behebt aber Ihre Harninkontinenz nicht. Der Körper braucht am Tag etwa 1,5 – 2  Liter Flüssigkeit. Wenn Sie wesentlich weniger trinken, können vermehrt Blasenentzündungen entstehen. In der Blase befinden sich manchmal Bakterien, die normalerweise mit dem Urin ausgeschwemmt werden. Falls sie zu wenig trinken, verbleiben die Bakterien länger in der Blase, vermehren sich und rufen die schmerzhaften Entzündungen hervor.